Das Mehrgenerationenhaus und Familienzentrum Eltville bietet im Juni ein kostenloses Yogaangebot im Stadtpark an. An vier Mittwochen finden einstündige Yogastunden statt, die sich an Menschen ab 14 Jahren richten und unterschiedliche Fitnesslevel ansprechen sollen.
Termine und Ort
Die Veranstaltungen laufen an den Mittwochen 1., 8., 15. und 22. Juni 2026 jeweils von 17 bis 18 Uhr. Treffpunkt ist der Stadtpark hinter dem Rewe Center am Kiliansring in Eltville. Auf der Wiese zwischen Spielplatz und den Fitnessgeräten wird der genaue Standort durch Beschilderung des Mehrgenerationenhauses markiert. Bei Regen finden die Stunden im Gebäude MGH 2 in der Wallufer Straße 10 statt.
Kursinhalt und Leitung
Jede Einheit umfasst eine einstündige Praxis mit einem sanften Ganzkörpertraining. Der Schwerpunkt liegt auf Atmung und Ausrichtung, anhand grundlegender Yogaübungen soll Achtsamkeit für Körper und Geist im gegenwärtigen Moment gefördert werden. Unterrichtet wird Katharina Apitz Seifert. Sie ist ausgebildete Yogalehrerin für Hatha und Vinyasa und verfügt über eine Zertifizierung als Yogatherapeutin nach AYA.
Teilnahmehinweise
Das Angebot ist kostenlos und richtet sich an Erwachsene sowie an Jugendliche ab 14 Jahren in Begleitung einer erziehungsberechtigten Person. Teilnehmende werden gebeten, eine eigene Yogamatte und ein großes Handtuch mitzubringen. Persönliches Yogaequipment kann zusätzlich mitgebracht werden.
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